미움받을용기 줄거리 책리뷰

출처 - yes24

미움받을 용기 줄거리 책 리뷰 자존감 높이기 베스트셀러 인문학 추천 심리학 추천 교양서 올해의 책 도서 추천 읽은 책 밀리언셀러 인간관계 아들러 심리학 

안녕하세요:) 오늘은 오랫동안 

사랑받고 있는

'미움 받을 용기'에 대하여

책리뷰를 해볼게요.

 

우선 이 책은

제목에서부터 

많은 힐링을 느꼈습니다.

자존감이 낮아서인지

쉽게 상처 받고

미움받지 않기 위해

친절한 척하는 제 자신에게

마치 '괜찮아'라고 말하 주는 것 같았습니다.

많은 분들이

직장생활이나 인간관계에서

미움받지 않기 위해

아득바득 힘들게 살아가고

있을 것 같습니다.

그런 분들께 추천해 드리고 싶습니다.

 

미움 받을 용기

책 소개

남의 눈치를 살피느라

현재 지금 자신의 행복을

놓쳐버리는 실수를 범해서는 안된다는

이야기를 하는 책입니다.

내가 아무리 잘 보이려고 애써도

나를 미워하고 싫어할 사람은

언제 어디에나 있기 마련이니

미움받는 것을 두려워할

필요가 없다고 말해줍니다.

 

1. 저자 - 기미 시 이치로

고가 후미타케

2. 출판사 - 인플루엔셜

3. 페이지 수 - 336p

4. 가격 - 종이책 14,900원

YES24 13,410원

EBOOK 10,710원

*저는 리디북스에서 이북 ebook으로

구매하여 리디 페이퍼로 읽었습니다.

 

미움 받을 용기

책의 목차

첫 번째 밤 - 트라우마를 부정하라.

트라우마라는 것은

내가 지어낸 것에 불과하다는

이야기를 해줍니다.

철학자와 청년의

대화 형식으로 책을 풀어나갑니다.

그래서 작가가 말하고자 하는 바를

파악하기에는 쉬웠습니다.

그러나 생소한 심리학 단어나

한자가 나오기 때문에

술술 읽히는 책은 아녔습니다.

생소한 단어들은 

책의 하단 부분에 주석이 달려있어서

책을 읽는데 크게 불편하지는 않았습니다.

 

두 번째 밤 - 모든 고민은 

인간관계에서 비롯된다.

제목에서부터 무언가 해답을

찾은 그런 기분이었습니다.

이 파트에서는 주로 '남들과

비교하는 나 자신'에 대하여

이야기하며 그럴 필요가 전혀 없음을

전달하고자 합니다.

책을 읽어 내려가다 보니

저도 정말 다른 이들의 이목을 신경 쓰느라

제 자신을 너무 몰아세우고

비교하며 박탈감만을 느끼고 

살아왔던 것 같았습니다.

 

세 번째 밤 - 타인의 과제를 버리라.

남들의 기대에 맞춰

살아갈 필요가 전혀 없음을 이야기합니다.

말로는 쉬운 이야기이지만

실제로 남들의 기대를 무시한 채

살아가기란 쉽지 않습니다.

내 뜻대로 살겠다는 다짐을 하고서도

어느새 타인의 기대에 맞춰

살아가는 나 자신을 발견하곤 합니다.

그런 부분까지 어떻게 하면

좋을지에 대해 이야기해줍니다.

 

네 번째 밤 - 세게의 중심은

어디에 있는가.

 

다섯 번째 밤 - '지금, 여기'를

진지하게 살아간다.

이 파트에서 가장 기억에

남는 부분은 '춤을 추듯 살아라'였습니다.

 

용기

책을 읽고 느낀 점

이 책을 한번 읽은 것만으로도

힐링이 되었습니다.

무엇보다 자존감이 많이

높아진 느낌을 받아서 좋았습니다.

 

현실에 지치신 분들

자존감 키우기가 필요하신 분들

힐링이 필요하신 분들께

이 책을 추천합니다.